साइकिल चलाने से इम्यून सिस्टम ठीक तरीके से करता है काम -जिला युवा अधिकारी राशि मिश्रा
साइकिल चलाना केवल शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी उपयुक्त है । यह बेहतर व्यायाम है । यह हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करती है । रोजाना आधा घंटा साइकिल चलाने से पेट की चर्बी कम होती है और शारीरिक फिटनेस बरकरार रहती है । यह शरीर की मांसपेशियों को स्वस्थ और मजबूत बनाती है । साइकिल चलाने से इम्यून सिस्टम ठीक तरीके से काम करता है । थकान की वजह से अच्छी नींद लाने में मदद करती है । तनाव के स्तर और डिप्रेशन को भी कम करती है । हम साइकिलिंग करके अपने शरीर की एक्स्ट्रा कैलोरी को बहुत ही आसानी से कम करता है । स्वास्थ्य के साथ-साथ साइकिल चलाने से पैसों का भी बचत होता है जिससे व्यक्ति समाज और राष्ट्रीय संपन्नता में बढोत्तरी होती है। उक्त उद्गार विकास खंड रानीपुर के खुरहट बाजार में अंतरराष्ट्रीय साइकिल दिवस तीन जून 2022 शुक्रवार के साइकिल रैली का शुभारंभ करते हुए हरी झंडी दिखाने के पश्चात भाजपा मंडल उपाध्यक्ष अर्पित उपाध्याय ने युवा शक्ति को संबोधित करते हुए व्यक्त किया । इस अवसर पर विशिष्ट अतिथि भारतीय किसान संघ के जिलाध्यक्ष रामदयाल राय ने साइकिल के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि आजीवन स्वस्थ रहने का सबसे बड़ा माध्यम साइकिल चलाना है । रैली खुरहट बाजार से रानीपुर मोड़ यू0पी0 बड़ौदा बैंक होते हुए पुनः खुरहट बाजार में संपन्न हुई । कार्यक्रम में राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक राधा तिवारी, नरेंद्र तिवारी, रंजीत राम, राजन यादव, ग्राम प्रधान राम नारायण चौहान एवं शारदा प्रसाद आदि सम्मिलित रहे ।
इसी प्रकार का कार्यक्रम नेहरु युवा केंद्र मऊ के सौजन्य में जनपद के सभी विकास खंडों जैसे परदहा के रैकवारेडीह में इंटर कॉलेज के प्रबंधक आलोक यादव ने रतनपुरा के हलधरपुर में राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक अभिषेक कुमार ने कोपागंज के लैरो दोनवार में सामाजिक कार्यकर्ता और गायक हरिप्रसाद मुरारी ने मुहम्मदाबाद गोहना में मुख्य अतिथि सरिता यादव विकास खंड घोसी के मझवारा में क्षेत्र पंचायत विनय कुमार बजरंगी के सहयोग से संपन्न हुआ । जनपद में सुचारु रुप से साइकिल यात्रा सकुशल संपन्न होने के पश्चात नेहरु युवा केंद्र मऊ की जिला युवा अधिकारी राशि मिश्रा ने कुशल निर्देशन के लिए मुख्य विकास अधिकारी राम सिंह वर्मा का और जी जान से लगकर निरंतर सहयोग करने वाले युवा मंडलों के प्रतिभागियों को साथ ही इस कार्यक्रममें सम्मलित होने वाले प्रतिभागियों का आभार व्यक्त किया ।
