जिला कारागार में योगाभ्यास कराया गया

माननीय राष्ट्रीय विधिक सेवा प्राधिकरण, नई दिल्ली एवं उ0प्र0 राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण, लखनऊ के निर्देशानुसार तथा माननीय प्रभारी जनपद न्यायाधीश/अध्यक्ष, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, मऊ श्रीमती शबीह जेहरा, महोदय के मार्गदर्शन में आज दिनांक 21.06.2022 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयुष मंत्रालय द्वारा जारी प्रोटोकॉल के अनुपालन में जिला कारागार मऊ में प्रातः 07.00 बजे से 08.00 बजे तक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारम्भ प्रभारी सचिव,जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, मऊ/प्रभारी मुख्य न्यायिक मजिस्टेªट/अपर जिला एवं सत्र न्यायाधीश, एफ0टी0सी0 प्रथम श्री आसिफ इकबाल रिजवी एवं सचिव, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, मऊ श्री कुॅवर मित्रेश सिंह कुशवाहा के संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलन के साथ किया गया। उक्त कार्यक्रम पैनल अधिवक्तागण, जेल स्टाफ, पराविधिक स्वयं सेवांगण एवं कारागार में निरुद्ध बंदी गण की उपस्थिति में किया गया। योगाभ्यास कार्यक्रम श्री मृत्युंजय कुमार द्विवेदी (पतंजलि युवा भारत एवं लोक कल्याण सेवा न्यास),मऊ एवं श्री नकुल यादव,(पतंजलि युवा भारत), योग प्रशिक्षण के प्रशिक्षण में कराया गया।
उक्त कार्यक्रम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व एवं उद्देश्य के बारे में बताया गया कि आज पूरा विश्व 8वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा हैं। इसके साथ ही योगा के लाभों को लेकर उपस्थित लोगों को जागरूक किया गया। यह भी बताया कि प्रतिदिन योगा करने से आपका जीवन सकारात्मक और मन शांत रहता है। योग, मन और शरीर की शांती को प्राप्त करने के लिए आपको शारीरिक और मानसिक तौर पर अनुशासित करता है। तनाव और चिंता को रोकने में मदद करता है और आपको शांत रखता है, अक्सर लोग शरीर दर्द, कमर दर्द, जोड़ों का दर्द और घुटनों के दर्द आदि परेशानियों से जूझ रहे होते हैं और वर्तमान समय में तो ये आम बात हो गई है। प्रतिदिन योगा करने से आप इन परेशानियों से राहत पा सकते हैं। योगा शरीर को लचीला भी बनाता है और योगा खून के बहाव में भी सुधार करता है। योगासन से शरीर में रक्त का बहाव अच्छा करता हैं, साथ ही साथ रक्त का बहाव भी बढ़ाते है। योगा बीमारियों से प्रभावी तौर पर लड़ने के लिए ताकत या उर्जा देता है। कार्यक्रम में यह थीम प्रस्तुत की गयी कि ''करो योग,रहो निरोग'' । इस अवसर के उपलक्ष में जिला कारागार मऊ में प्रभारी सचिव श्री आसिफ इकबाल रिजवी एवं विधिक सेवा प्राधिकरण के सचिव कुंवर मित्रेश सिंह कुशवाहा द्वारा संयुक्त रुप से वृक्षारोपण किया गया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में श्री नागेश सिंह, जेलर, श्री अमर कुमार सिंह, उप जेलर, पैनल अधिवक्तागण, श्री बृजेश कुमार सिंह, श्री श्याम सुन्दर सिंह, श्रीमती रश्मि अग्रवाल, सुश्री किरन यादव, निर्मला यादव,श्री अंकुश सिंह, पी0एल0वी0गण, श्री राम यादव, श्रीमती सुनीता चैहान, श्री अभिनन्दन कुमार रावत, ममता देवी, माधुरी देवी, शशि प्रभा चैहान,जेल पी0एल0वी(श्री विकेश प्रजाप्रति, श्री रणधीर विश्वकर्मा, श्री राकेश, श्री अमरजीत कुमार, सूचना कार्यालय, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के कर्मचारीगण श्री धीरज त्रिपाठी, श्री चन्द्र प्रकाश तिवारी,श्री अजय यादव,श्री अजय मौर्य,पतंजलि युवा भारत,जेल स्टाफ एवं कारागार के बंदी गण आदि उपस्थित रहेें।